バク転、器械体操、チアリーディング、パルクール、ダンス、バレエ、新体操をやっているにる方におすすめです。
背中の反りの柔軟性が？！

やっていることは。。。

延べ20,000人の治療から生まれた

筋肉を、ほぐし（＝マッサージ）、伸ばし（＝ストレッチ）、鍛える（＝筋トレ）＋α（普段使わない筋肉を動かす）を同時に行うエクササイズ！

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