2017/05/21 11:31

バク転、器械体操、チアリーディング、パルクール、ダンス、バレエ、新体操をやっているにる方におすすめです。
背中の反りの柔軟性が?!


やっていることは。。。


延べ20,000人の治療から生まれた

筋肉を、ほぐし(=マッサージ)、伸ばし(=ストレッチ)、鍛える(=筋トレ)+α(普段使わない筋肉を動かす)を同時に行うエクササイズ!

「ほぐセルエクササイズ」だけ!


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